Laufen für Anfänger
Laufen braucht eigentlich nicht viel: ein Paar qualitativ hochwertiger Laufschuhe und ein bisschen Motivation - und falls du anfangs doch nicht gleich in die Gänge kommst, dann hilft dir der natürliche, langanhaltende Energie-Kick von Gasteiner Energy Water! Dein persönlicher Laufplan Wenn Laufen ein fester Bestandteil deines Lebens werden soll, dann ist Regelmäßigkeit der Schlüssel zum Erfolg. Zweifellos ist dein Terminkalender vollgepackt mit beruflichen und privaten Verpflichtungen, deshalb solltest du dir am besten deine Laufzeiten als Termin reservieren. Fange klein an und beginne